Кабачковая икра с помидорами

Кухня: Русская
Кабачковая икра с помидорами
Кабачковая икра с помидорами(Фото: "Дело Вкуса" delo-vcusa.ru)
2 комментария 18 490 7
Рецепт на:
8 порций
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
1 час

Сегодня я поделюсь с вами одним из любимых рецептов приготовления вкусной кабачковой икры с помидорами. Несмотря на то, что основными компонентами этого рецепта являются только кабачки, репчатый лук и помидоры, кабачковая икра получается очень вкусной и нежной.

Сразу скажу, эта икра не для закатки в банки на зиму, я делаю ее просто как летнюю закуску на пару дней. Кабачков в рецепте намного больше, чем помидоров, поэтому вкус получается мягкий, кабачковый, а не резкий томатный, моркови и чеснока я не кладу совсем, мне нравится именно чистый вкус без лишнего. Если нужна заготовка для хранения в кладовой, у меня есть рецепт кабачковой икры с майонезом через мясорубку, она простоит всю зиму.

Какие кабачки выбрать для икры

Для приготовления кабачковой икры можно использовать переспелые крупные кабачки или совсем молодые. Из переспелых кабачков лучше готовить перемолотую икру. А вот так называемую нарезную кабачковую икру лучше готовить из молодых и нежных кабачков. Используя переспелые кабачки, обязательно очистите их от шкурки и выньте сердцевину с жесткими семечками. А вот молодые кабачки можно использовать целиком.

Я запанировала кабачки в муке и обжарила их на растительном масле, но для этого рецепта кабачки можно порезать крупными ломтиками и запечь в духовке или припустить в собственном соку.

Обжаренные в муке кабачки дают заметный ореховый привкус и более плотную текстуру, я проверяла без панировки, получается уже совсем другая, более водянистая икра. Если совсем нет времени стоять у плиты и мешать, попробуйте кабачковую икру в микроволновке или в мультиварке, я готовила оба варианта, тоже получается вкусно, просто структура другая

Готовую икру переложить в баночку и хранить в холодильнике не более 4-5 дней. 

Подавать такую икру лучше всего с черным хлебом, можно просто намазать сверху, или как холодный гарнир к мясу и рыбе.

Ингредиенты

  • Кабачки 500 г
  • Репчатый лук 50 г
  • Помидоры 150 г
  • Растительное масло 50 мл
  • Уксус (6-9%) 15 мл
  • Мука пшеничная (для панировки) 2 ст. л.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Сахар 2 щепотки
  • Черный молотый перец 2 щепотки
  • Зеленый лук 20 г

Как приготовить икру с кабачками и помидорами

  1. Кабачки очищены от кожуры и семян

    Кабачки помыть и очистить. Старые переросшие кабачки очистить от кожуры и удалить сердцевину с переспелыми семенами. А молодые кабачки можно использовать целиком.

  2. Кабачки нарезаны крупными кубиками

    Подготовленные кабачки порезать крупными кубиками или соломкой.

  3. Кабачки в панировке из муки

    Обвалять кабачки в муке.

  4. Кабачки жарятся на растительном масле

    На разогретом растительном масле обжарить кабачки небольшими порциями.

  5. Кабачки обжарены до золотистого цвета

    Кабачки обжариваем до легкого золотистого цвета.

  6. Обжаренные кабачки измельчены в блендере

    Измельчить обжаренные кабачки в блендере или пропустить через мясорубку.

  7. Помидоры очищены от кожицы после бланширования

    Помидоры ошпарить кипятком и очистить от шкурки.

  8. Помидоры измельчены в блендере

    Пропустить помидоры через мясорубку или измельчить в блендере.

  9. Лук нарезан мелкими кубиками

    Лук очистить и порезать небольшими кубиками.

  10. Лук обжарен до золотистого цвета

    Лук обжарить на разогретом растительным масле до золотистого цвета.

  11. К обжаренному луку добавлены измельченные помидоры

    К обжаренному луку добавляем перетертые томаты и даем закипеть. Провариваем томаты с луком на протяжении 3-5 минут.

  12. В томатную массу добавлены измельченные кабачки

    К томатам добавляем измельченные в блендере кабачки. Доводим все до кипения и делаем слабый огонь. Тушим кабачковую икру выпаривая лишнею жидкость. Периодически помешиваем массу что бы она не пригорела.

  13. Икра тушится на медленном огне, помешивается лопаткой

    Когда кабачковая икра приобретет нужную консистенцию добавляем уксус, соль, перец и немного сахара. Проварить кабачковую икру еще несколько минут.

  14. Лишняя жидкость выпаривается, икра густеет

    Пробуем икру на вкус и доводим до желаемого результата.

  15. Кабачковая икра

    Кабачковую икру с помидорами остудить и посыпать зеленым луком.

  16. Кабачковая икра с помидорами

    На стол подавать в холодном виде.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность(на 100 г)
Белки0.6 г
Жиры5.2 г
Углеводы3.5 г
Калорийность64 ккал

2 комментария к рецепту

avatar
новые старые популярные
Алексей

Сделал идеальная получилась и закрыл на зиму правда стерилизовать банки тогда нужно минут 30-40 и проблем с хранением не будет. Супер 5+

ответ для Алексей

Алексей, спасибо за ваш отзыв.
Очень рада что икра вам понравилась. И спасибо за ваши рекомендации.